Everyman Sleep Schedule

Este post creo que cae en la categoría geek, bordeando una nueva categoría "las cosas random que hago por estar aburrido" e irónicamente está me dara más tiempo libre y terminaré más aburrido seguro. Además supongo que tener más tiempo es mejor para la universidad y eso.

Hace poco escuche que dormir más de 4 horas es infeciciente, y me puse a pensar si eso era cierto. SIempre me han dicho que 8 horas de sueño son necesarias, pero luego recuerdo días en que he dormido mucho menos y no he estado cansado.

Buscando en internet encontre un artículo sobre dos rutinas de sueño.


Uberman's Sleep Schedule

Everyman Sleep Schedule

Ambas son rutinas para maximizar el tiempo despierto.

Uberman es la versión hardcore, increiblemente hardcore. Toma alrededor de 2 semanas acostumbrarte y ya no sentirte cansado, pero dudo mucho que yo intentaría esta. Básicamente duermes dos horas al día, pero no de seguido, tomas siestas de 20 minutos cada 4 horas.

Everyman es la versión más común y es la que pienso intentar. A diferencia de la Uberman esta no es solo siestas, tienes lo que llaman una "core nap", de 3 horas y luego 3 siestas de 20 minutos durante el día, esto te da máx flexibilidad para las siestas, ya que es muy importante no saltearse una, por eso es más fácil que Uberman ya que con más siestas es más fácil perderse una.

Comenzaré hoy, despues de terminar este post me iré a dormir por 3 horas y luego intentaré el resto.








Eh, realmente no creo que me despierte a las 3 horas, seguro me quedo dormido y me olvido de hacer el resto, en serio dudo mucho que lleve esto acabo, soy demasiado flojo para ello. Ya me dió sueño solo escribiendo este último parrafo

Argh!


Edit: Sí, definitívamente no haré esto, me dormí a eso de las 2:30 y me desperte a las 12:30.

Ese botón es para prenderla

Bueno, ahora mi post sobre lo que pensaba hacer un post antes de ayer pero al final terminó siendo sobre las tonterías que hacen los japoneses.

En el comercio leí un artículo..., bueno en realidad no lo leí, vi el título y pensaba leerlo pero como mencione en el post anterior me distraje con algo más, y ahora no puedo encontrar el periódico del sabado. Así que decidí buscar algun otro artículo en internet, y resulta que esta nueva política de revisar laptops tiene varios meses, supongo que se les olvidó a los del comercio el reportarlo cuando todavía era algo nuevo.

Básicamente ahora cada vez que entres a E.E.U.U., ya seas ciudadano o no, aduanas y border patrol pueden tomar tu laptop y revisar y copiar todo su contenido, y también tienes que darles cualquier clave que no les permita revisar algun documento o carpeta. La lógica de esto es "WELL WE CAN SEARCH YOUR BAG WE MAY ASWELL SEARCH YOUR LAPTOP RIGHT?". Ah, y no es que necesiten una razón para pedirte tu laptop, si les da la gana lo hacen.

Fuera de que es probablemente la peor invasión de privacidad que se me puede ocurrir, y que es otro golpe más a la ya caida 4th amendment, el problema como lo veo yo, es que esta información probablemente no se limitará al gobierno estadounidense, creo que sería muy fácil para alguien comprar cierta información sobre alguien que va a entrar al país, de esa forma obtener secretos de negocios, información personal, simplemente cualquier secreto que creías que estaba seguro en tu laptop PERSONAL.

Bueno supongo que no les basto con escuchar las conversaciones telefónicas, me imagino que eventualmente encontrarán algo más que intervenir...aunque creo que no pueden ir más alla que las laptops personales, fácil inventen algo para luego poder intervenirlo.

Iba a poner algo en lo que sí quería opinar...

...pero luego me di cuenta que me salió muy malo....no malo como en, que post tan malo, sino malo como en cruel, pero no lo llamaría cruel (aunque lo acabo de hacer).

Así que tomaré el camino fácil, y pondré un link a un post de otro blog, y semi repetiré lo que dice en mis propias palabras, es ese nivel de plageo aceptado en los blogs.

Como en este, e irónicamente, voy a comentar en un post de otro blog, comentando en un post de otro blog.

Habla sobre las fases por las que pasa un ateo que solia ser un cristiano en su camino al ateismo, y me puse a pensar si yo había pasado por fases también. Se me ocurrio hacer una comparación con las "5 stages of grief", las 5 etapas de...eh....eso que sientes cuando pierdes algo, porque justo habia pensando mucho en estas por una perdida que tuve recientemente.

Las 5 etapas son: Negación, furia, negociación, depresión, y aceptación.

De esas 5, creo que pase por todas excepto furia (que yo recuerde), en mi camino a ser ateo.

Negación es la etapa que cualquier creyente que ha puesto en duda sus creencias despues de darse cuenta por si solo o con la ayuda de alguien más que sus creencias no tienen sentido pero igual elige seguir creyendo... porque sí.

Furia...aún no se me ocurre un paralelo.

Negociación es la etapa en la que los creyentes comienzan a decidir que partes sí y que partes no van a creer, como para no aceptar completamente que sus creencias están mal aceptan que algunas no tienen sentido. "Ok, te doy que no hay un infierno, pero Dios SI nos ama a todos ya?", y luego "Ya, talvez no sea así, pero SI existe un creador ok?". O como el Papa Juan Pablo Segundo cuando acepto parcialmente la evolución. No recuerdo los detalles, pero era algo como, evolución paso gracias a dios o algo así.

Depresión, en esta ya dejan de ser creyentes, y comienzan a darse cuenta que esa red de seguridad que tenian antes ya no está, ya no hay a quien pedirle ayuda en la noche o antes de un examen, o antes que se juegue el clásico. Para un cristiano que tuvo esa seguridad que había alguien cuidandolo es probable que pase por una etapa de depresión.

Finalmente aceptación, cuando se acepta la perdida, y sigues adelante, en este caso, te das cuenta que no necesitas tener ese dios mirando sobre tu hombro, y que ahora estas mejor y puedes seguir con tu vida, sin preocuparte por complacer a un judio zombie.

Vaya, este post me salió más largo de lo que esperaba, y mira pues, saqué mi propia conclusión si copiar tanto. Y realmente no pensé que escribiría algo así, la idea de este blog nunca fue el que sea sobre religión, además que no tiene NADA que ver con el post anterior. Facil el siguiente post será sobre algo random para que no sea sobre una sola cosa.

Ah y por si acaso, defiendo este plagio llamandolo una respuesta.